Sunday, June 30, 2019

اختلال نعوظی مرد

اختلال انگیختگی جنسی به دو طبقه تقسیم می شود:
۱- اختلال انگیختگی جنسی زن
۲- اختلال نعوظی مرد

اختلال انگیختگی جنسی زن:
در این اختلال کسب یا حفظ پاسخ لیزشدن، تورم در برابر تحریک جنسی تا تکمیل عمل جنسی وجود ندارد یا ناقص است و این حالت ممکن است به صورت مستمر یا عودکننده بروز کند. شیوع اختلال انگیختگی جنسی زنان معمولاً کمتر ازحد واقعی برآورد می شود.
زنانی که دچار اختلال مرحله تحریک هستند، اغلب اختلال اُرگاسمی هم دارند. مطالعات فیزیولوژیک کژکاری های جنسی نشان می دهد که عوامل هورمونی ممکن است در پاسخدهی زنان مبتلا به کژکاری مرحله تحریک نقش داشته باشد. همچنین داروهای دارای خواص آنتی هیستامین و آنتی کولینرژیک لیزشدن مهبل را کاهش می دهند. برخی شواهد حاکی از آن است که زنان دچار کژکاری جنسی از انگیختگی فیزیولوژیک بدن خودآگاهی کمتری دارند و حس گرما یا سایر حواس ناحیه تناسلی آنها ضعیفتر از دیگر زنان است.

اختلال نعوظی مرد:
این اختلال، گژکاری نعوظی و یا عنن (ناتوانی) نیز نامیده می شود. مردی که از ابتدا به اختلال نعوظی مبتلا بوده، هرگز نعوظ کافی برای دخول در مهبل نداشته است. در اختلال نعوظی اکتسابی مرد در طول زندگی جنسی خود زمانی دخول موفق داشته است ولی بعداً دچار ناتوانی شده است. در اختلال نعوظی موقعیتی (situational) مرد در شرایط خاصی قادر به مقاربت است و در موارد دیگر ناتوان است، برای مثال ممکن است مردی در رابطه اش با فواحش کاملاً موفق باشد ولی در مقابل زن خود ناتوان باشد.
اختلال نعوظی اکتسابی مرد در ۱۰ تا ۲۰ درصد مردان گزارش شده است.
اختلال نعوظی سراسر عمر نادرست و درحدود یک درصد مردهای زیرسن ۳۵ دیده می شود ولی میزان بروز آن با افزایش سن زیاد می شود. علل اختلال نعوظی در مرد ممکن است عضوی، روانی یا ترکیبی از هردو باشد ولی در مردان جوان و میانسال ناتوانی معمولاً ریشه روانی دارد.



روشهای درمان بیماری

رفتاردرمانی:

احساس اجبار از طرف مرد برای رسیدن به نعوظ کامل و دخول موفقیت آمیز باعث افزایش اضطراب و ایجاد یک حلقه معیوب و درنتیجه ناتوانی بیشتر می شود. استفاده از تکنیکهای رفتاری مانند، حساسیت زدایی تدریجی و نیز دارو درمانی مفید خواهد بود.

Thursday, June 27, 2019

انواع اختلالات جنسی در آقایان

تقویت قوای جنسی با عسل طبیعی ، اختلالات جنسی در آقایان می تواند آسیب های بسیاری را به وجود آورد ، از جمله ؛ افسردگی ، جدایی ، طلاق عاطفی و ... . فقط با عسل و بدون استفاده از هیچ نوع داروی شیمیایی ، با راهی علمی و عملی می توان این اختلالات را برطرف کرد و بر قوای جنسی افزود .


انواع اختلالات جنسی در آقایان
بدیهی است برای درمان هر اختلالی ابتدا باید آن را به خوبی بشناسیم . در ادامه با اختلالات جنسی آقایان آشنا می شویم .



اختلال نعوظ
این مشکل به ناتوانی جنسی نیز معروف است . در این حالت شخص نمی تواند نعوظ کافی داشته باشد یا این حالت را طی رابطه نگه دارد .


زود انزالی یا انزال زودرس
در این حالت ، پس از مدت کوتاهی از آغاز رابطه ی جنسی ، ارگاسم رخ می دهد و معمولا باعث نارضایتی شریک جنسی می شود .




اختلال در ارگاسم
این اختلال چند حالت دارد ؛
شخص در به ارگاسم رسیدن در رابطه ی جنسی ناتوان است .
شخص از نظر جنسی در به ارگاسم رسیدن نا توان است .
شخص در یک زمان معمول به ارگاسم نمی رسد .
شخص نمی تواند به ارگاسم برسد که در برخی موارد ارگاسم تنها در صورت خود ارضایی یا رابطه ی جنسی دهانی صورت می گیرد .
ممانعت از رابطه  ی جنسی یا میل جنسی کم
فقدان کامل میل جنسی
انزال پس رونده یا رتروگراد ( هنگام ارگاسم مایع منی به جای خروج از آلت تناسلی به سمت مثانه حرکت می کند )



نعوذ طولانی و دائم
این نعوذ که طولانی مدت است ربطی به میل جنسی ندارد و حالتی کم یاب است . در کل ، حالتی خطرناک است و به سرعت باید به پزشک مراجعه کرد . 
البته تعداد زیادی از این مشکلات جنسی در دوره های مختلف زندگی آقایان اتفاق می افتد اما فقط زمانی به عنوان اختلال جنسی نیاز به درمان دارد که در بیش از یک چهارم رابطه های جنسی بروز کند .


عوامل موثر در تقویت قوای جنسی
اختلالات جنسی به نسبت سلامت شخص و روش زندگی ، دلایل مختلفی می تواند داشته باشد اما در بیشتر موارد این اختلالات به دلیل کمبود برخی ویتامین ها در بدن رخ می دهند . در ادامه به بررسی این ویتامین ها می پردازیم .


تاثیر ویتامین A بر تقویت قوای جنسی
این ویتامین برای جذب شدن نیاز به چربی دارد ، چرا که از ویتامین های محلول در چربی است . این ویتامین  نقش اساسی را در تولید مثل ایفا می کند . هویج ، کلم ، شلغم ، اسفناج ، بروکلی ، کاهو ، فلفل قرمز و انبه سرشار از ویتامین آ هستند .



اثیر ویتامین گروه B بر تقویت قوای جنسی
از ویتامین های گروه B  ، تیامین ( ب 1 ) ، ریبو فلاوین ( ب 2 ) و نیاسین ( ب 3 ) بسیار پر کاربرد هستند . ویتامین های  ب 12 ، ب 6 و ب5  نیز برای رفع استرس و تنظیم ترشح و آزاد سازی هورمون ها موثر هستند .
نیاسین گردش خون را بهبود می بخشد و موجب ترشح هورمون های جنسی می شود . نیم ساعت قبل از رابطه برای افزایش هیجان جنسی ، می توان از نیاسین استفاده کرد . ویتامین ب 6 با کاهش میزان پرولاکتین ، میل جنسی را افزایش می دهد و باعث افزایش باروری در خانم ها می شود . ویتامین ب 12 برای افزایش اسپرم مفید است . در نان و غلات سبوس دار ، تخم مرغ ، حبوبات ، محصولات سویا ، ماهی های آزاد ، آجیل ، کلم بروکلی ، گوشت کم چرب و موز ، منابع سرشاری از ویتامین های گروه ب یافت می شود .



تاثیر ویتامین C در تقویت قوای جنسی
ویتامین عملکرد غدد جنسی را بهبود می بخشد . باروری در خانم ها را افزایش می دهد ، از اسپرم ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث خروج راحت آن ها می شود . این ویتامین در انواع مرکبات ، توت فرنگی ، کیوی ، هلو ، انبه ، گوجه فرنگی و سبزیجات دارای سبزینه به وفور یافت می شود .


تاثیر ویتامین E بر تقویت قوای جنسی
این ویتامین موجب ترشح و گردش بیشتر هورمون های جنسی در بدن می شود . اکسیژن بیشتری به اندام های جنسی می رساند و موجب استقامت جنسی (به تاخیر افتادن ارگاسم ) می شود . این ویتامین در مغز ها ، حبوبات ، غلات سبوس دار ، میوه ها و سبزیجات وجود دارد .



تاثیر روی بر قوای جنسی
از آن جا که روی دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان است ، موجب عملکرد صحيح غده فوق کليه می شود . روی برای ترشح هورمون تستوسترون (مردانه) و افزايش تعداد اسپرم لازم است . روی خستگی را رفع می کند و موجب مقاومت جنسی می شود . همچنین روی موجب حفاظت اسپرم از باکتری های واژن می شود . 40 میلی گرم روی از نیاز های روزانه ی بدن است . روی در تخمه کدو تنبل ، تخمه گل آفتابگردان ، سير و اسفناج يافت می شود .



تاثیر اسید های چرب ضروری بر تقویت قوای جنسی
اسيدهاي چرب ضروری برای ترشح هورمون های جنسی و ذخیره ی ویتامین های محلول در چربی لازم هستند و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند . اسيدهای چرب ضروری در ماهی ها ، دانه کتان ، کنجد ، بادام ، جوانه گندم و کدو تنبل وجود دارند .



تاثیر سلنيوم بر تقویت قوای جنسی
سلنیوم آنتی اکسیدان است و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند . همچنين در کاهش نقايص مادرزادی و افزايش تعداد اسپرم در مردان موثر می باشد . سلنيوم در گوشت قرمز ، ماهی تن ، ماکارونی و نان سبوس دار يافت می شود .


تقویت قوای جنسی با عسل طبیعی

- مصرف مخلوط پودر مغز گردو با عسل .

-مخلوط یک قاشق مربا خوری روغن زیتون ویک قاشق مربا خوری عسل را به مدت پنج روز پس از صبحانه وشام میل کنید ، از آن پس تا بیست روز نصف مقادیر مذکور مصرف شود . 
روزی یک زرده تخم مرغ  را با یک قاشق غذاخوری عسل در لیوان انقدر بهم بزنید تا مانند خمیر شود و آن را صبح ناشتا میل نمایید .

مصرف مخلوط آب هویج با عسل علاوه بر تقویت قوای جنسی ، تحریک کننده کبد و روده ها می باشد .

مصرف دو جو مومیایی با چهل گرم عسل به مدت سه روز برای ضعف قدرت تناسلی ، سرعت انزال و یا عدم نعوذ موثر است . ( مومیایی دارویی کمیاب و سریع والاثر است و بهترین آن از کوههای استان فارس بدست می آید ، که به صورت خوراکی و ضماد بکار میرود )

یک لیوان شربت آبلیموی خالص تازه با عسل پس از هر آمیزش جنسی بسیار موثر بوده و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران می نماید .

حلوای نرم شامل : عسل ، ارد گندم و زعفران بسیار تاثیر گذار است .

معجون تقویت نعوظ و اسپرم با عسل
برای تقویت قوای جنسی می توانید از معجون عسل و خرما استفاده کنید . شیر بز نیز برای تهیه ی این معجون لازم است . چند عدد خرما را یک شب در شیر بز بگذارید تا خیس بخورند . بعد از این مدت به آن عسل و هل را نیز اضافه کنید و با مخلوط کن یا همزن مخلوط نمایید . این معجون مقوی علاوه بر تقویت قوای جنسی و بالا بردن هیجان جنسی ، باعث افزایش تعداد اسپرم نیز می شود . مصرف مرتب این معجون حتی می تواند منجر به برطرف شدن مشکلات ناباروری در مردان و حتی بانوان شود .

سخن پایانی
عسل طبیعی یک معجزه بزرگ در درمان اختلالات جنسی است و بدون شک بی خطر ترین راه حل برای تقویت قوای جنسی می باشد . ما به شما توصیه می کنیم هر روز مقداری از عسل طبیعی آراماس را میل کنید تا اثر معجزه آسای آن را در تقویت قوای جنسی و رفع اختلالات جنسی مشاهده نمایید 

الودکتر درباره مشکل در نعوظ مردانه چه می گوید؟

وقتی یک مرد برانگیخته می‌شود، مغز او پیام‌هایی به عصب‌های آلتش می‌فرستد تا رگ‌های داخل آن را باز کرده و خون در آن جریان یابد. این فشار بالا مسیرهای خروجی را می‌بندد و آلت سفت می‌شود. وقتی در سفتی آلت یا ایستایی آن اختلال ایجاد می‌شود، این روند برعکس می‌شود، یعنی ورودی خون بسته و خروجی آن باز می‌شود و خون به بیرون می‌رود و این کار آلت را از آن حالت خارج می‌کند.
مهربان باشید
شما مسئول سست شدن او نیستید، مگر آنکه این اختلال او را مسخره کنید، یا به او بخندید، ناامیدانه عمل کنید و زیاد گرم و صمیمی نباشید. سعی کنید مهربان باشید. 
بهتر است علل این اختلال را بدانید
عصبی بودن-اضطراب- افسردگی- الکل، سیگار، مواد مخدر یا درمان‌های خاص- تستسترون کم، اضافه وزن و مسائل مربوط به سلامتی از علل این اختلال هستند.
حالت‌تان را تغییر دهید
اگر آلتش شل شد، کاری کنید که هر دو نفرتان لذت ببرید.

هر روز یک خبرنامه رایگان از الودکتر دریافت کنید

درباره‌ی این مشکل با هم صحبت کنید
شاید در آن لحظه این کار درست نباشد، اما وقتی همسرتان آرام بود و احساس خوبی داشت، درباره این اختلال با او صحبت کنید.
با هم پیش دکتر بروید
اگر مرتباً آلتش دچار نقض در نعوظ می‌شود، می‌تواند به دکتر مراجعه کرده تا علت را بیابد. 
به او کمک کنید مراقب قلبش باشد
نعوظ ناقص در مردان مسنّ‌تر می‌تواند یکی از علل بیماری قلبی باشد. بنابراین سعی کنید از این مسئله اطمینان حاصل کنید که همسرتان خوب غذا می‌خورد، ورزش می‌کند، به اندازه می‌خوابد و مرتب چکاپ انجام می‌دهد.

آیا شما دچار اختلال جنسی شدید؟

درمان اختلالات جنسی، یکی از حوزه‌های مهم در روانشناسی است، چرا که افراد مبتلا به مشکلات جنسی دارای فانتزی‌های جنسی، تمایلات یا رفتار‌های جنسی غیر طبیعی و ناهنجار هستند که افراد ناخواسته دیگر را نیز درگیر می‌کنند. مشکلات جنسی به دلیل اینکه شامل موضوعات غیر انسانی، کودکان یا سایر افراد ناراضی می‌شود و در مواردی با تحقیر شدن فرد یا شریک جنسی اش همراه است، مشکلات و پیامدهای منفی متعددی برای فرد به لحاظ قانونی و اجتماعی، شریک جنسی اش و سایر اعضای جامعه به همراه دارد. بنابراین درمان انواع اختلالات جنسی علاوه بر اینکه در سازگاری روانی بیشتر فرد مبتلا و بالا بردن کیفیت زندگی اش موثر است، مانع از قربانی شدن افراد و امنیت بیشتر در سطح جامعه حائز اهمیت است. در این مقاله قصد داریم به بررسی درمان انواع اختلالات جنسی بپردازیم.



برای دریافت مشاوره در زمینه درمان اختلالات و مشکلات جنسی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.



درمان اختلالات جنسی
 به طور کلی درمان اختلات جنسی شامل دارودرمانی به منظور کاهش سائق جنسی، درمان اختلالات همراه با انحرافات جنسی مانند افسردگی و اضطراب، درمان شناختی رفتاری و روان درمانی پویشی است.

1- درمان اختلالات جنسی | آزار خواهی جنسی (مازوخیسم)
در اختلال آزار خواهی جنسی یا مازوخیسم، فرد از تحقیر شدن، کتک خوردن، بسته شدن به زنجیر یا هر نوع رنج و آزار دیگری حین رابطه جنسی لذت می‌برد. درمان اختلال جنسی مازخیسم شامل روان درمانی بینش گرا و درمان شناختی _ رفتاری است تا ریشه‌های مازوخیسم جنسی در تجارب گذشته فرد بررسی شود و تفکرات غیر منطقی که حول محور آسیب به خود است به چالش کشیده شود. در مواردی دارودرمانی برای درمان اختلالات همراه مازوخیسم مانند اختلال شخصیت مرزی یا افسردگی تجویز می‌شود.

2- درمان اختلالات جنسی | آزار گری جنسی (سادیسم)
سادیسم، نقطه مقابل مازوخیسم است یعنی فرد از وارد کردن آسیب به شریک جنسی اش به لذت جنسی می‌رسد. درمان سادیسم به صورت درمان شناختی_رفتاری به منظور تغییر افکار ناسازگار و ایجاد رفتارهای جایگزین، دارو درمانی و هورمون درمانی به منظور کاهش میل جنسی و احساس تنش برای انجام رفتار‌های انحرافی و سادیسمی همچنین هیپنوتیزم درمانی صورت می‌گیرد.

3- درمان اختلالات جنسی|اعتیاد جنسی
اعتیاد جنسی به احساس اجبار و تمایل پایان ناپذیر برای رفتارهای جنسی گفته می‌شود که پیامدهای منفی زیادی برای فرد به دنبال دارد، درمان این اختلال جنسی مشروط به پذیرش فرد برای تغییر است. درمان اعتیاد جنسی شامل آموزش مهارت‌های لازم برای ارضا نیازهای جنسی به صورت نرمال، آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس و مشاوره فردی می‌شود.

4- درمان اختلالات جنسی | بچه بازی (پدوفیلی)
انواع اختلالات و مشکلات جنسی که باید درمان شوند

مشکل جنسی بچه بازی یا پدوفیلی، یکی از اختلالات جنسی شایع در دنیای کنونی است. فرد مبتلا به این اختلال که معمولا 5 سال بزرگتر از قربانی است از برقراری رابطه جنسی با کودکان زیر 13 سال که هنوز به بلوغ نرسیده‌اند لذت می‌برد. درمان پدوفیلی شامل دارو درمانی به منظور افزایش کنترل بر تکانه‌های جنسی و روان درمانی‌های طولانی مدت است. درمان شناختی رفتاری به منظور شناسایی الگوهای فکری منحرف و تغییر آن‌ها، افرایش مهارت همدلی کردن و تغییر رفتارهای ناسازگار برخاسته از آن، انجام می‌شود. دارودرمانی به منظور کاهش فعالیت هورمون تستوسترون و رفتارهای پرخاشگرانه صورت می‌گیرد.

5- درمان اختلالات جنسی | عورت نمایی یا نمایشگری
در اختلال عورت نمایی، فرد تمایل شدید و عود کننده ای برای نشان دادن اندام تناسلی خود به فردی غریبه دارد به گونه ای که از شوکه شدن فرد ناراضی لذت می‌برد و به ارگاسم می‌رسد. درمان این اختلال نیز شامل درمان شناختی_رفتاری به منظور شناسایی محرک‌ها و تغییر دادن افکار برانگیزاننده رفتار انحرافی، آموزش تکنیک‌های غلبه بر استرس و ریلکسیشن به منظور کاهش تنش‌های رفتاری می‌شود.

6- درمان اختلالات جنسی | خود ارضایی
خود ارضایی، یکی از روش‌های جنسی است که هم در افراد مجرد و هم در میان افراد متاهل بسیار شایع است و در صورتی که به صورت مشغله ذهنی زیاد، عدم توانایی در کنترل خود ارضایی یا اخلال در عملکرد جنسی با پارتنر همراه باشد می‌تواند بسیار آسیب زننده باشد. درمان خودارضایی شامل دارو درمانی به منظور کاهش میل جنسی و اختلالات همراه مانند اضطراب به کار می‌رود. از آنجایی که شدت یافتن استرس در افزایش خودارضایی موثر است یادگیری روش‌های کنترل استرس مفید واقع می‌شود. آموزش مهارت‌های اجتماعی برای افرادی که به دلیل ناتوانی در یافتن شریک جنسی به خود ارضایی روی می‌آورند موثر است.

7- درمان اختلالات جنسی | یادگار خواهی (فتیشیسم)
در اختلال جنسی یادگار خواهی یا فتیشیسم، یک شی مرکز جذابیت جنسی برای فرد است. اشتغال ذهنی این افراد با اشیایی نظیر کفش، جوراب، دستکش و ... است. درمان اختلال یادگار خواهی شامل روانکاوی به منظور یافتن ریشه‌های انحراف و بینش یافتن فرد مبتلا، درمان شناختی_ رفتاری، هیپنوتیزم درمانی همچنین درمان‌های دارویی می‌شود.

8- درمان اختلالات جنسی | حیوان ­خواهی (زوفیلیا)
یکی دیگر از مشکلات جنسی، حیوان­ خواهی یا زوفیلیا است که طی آن فرد به رابطه جنسی با حیوانات تمایل نشان می‌دهد. در حالت شدید اختلال زوفیلیا، ارضای جنسی ممکن است با حیوان آزاری نیز همراه باشد. درمان این اختلال به روش‌های دارو درمانی و هورمون درمانی به منظور کاهش تنش‌های جنسی و هیپنوتیزم درمانی صورت می‌گیرد. حساسیت زدایی ناآشکار، با هدف تغییر تداعی‌ها از برانگیختگی و لذت به حالت خنثی انجام می‌شود.

9- درمان اختلال جنسی خفته ­خواهی (سومنوفیلیا) و مرده خواهی (نکروفیلیا)
انواع اختلالات و مشکلات جنسی که باید درمان شوند

در اختلال خفته خواهی، فرد از مشاهده شخص خوابیده دچار تحریک می‌شود و در صدد نزدیکی با او بر می‌آید. در واقع این افراد تمایلی به برقراری رابطه جنسی با فردی که بیدار است ندارد و فقط در صورت مشاهده افراد در وضعیت خوابیده تحریک می‌شود. نکروفیلیا یا مرده خواهی، نیز یکی از دیگر از رفتارهای نامتعارف و مشکلات جنسی  است که در آن فرد با مشاهده یا برقرای تماس جنسی با فرد مرده ارضا می‌شود. این اختلالات جنسی بسیار نادر هستند و گزینه های درمانی شامل شرطی سازی انزجاری، روان درمانی فردی و گروهی، درمان‌های شناختی می‌شود.


اهمیت درمان اختلالات جنسی در کیفیت زندگی فرد
انواع اختلالان جنسی، به لحاظ اجتماعی و قانونی پیامدهای منفی زیادی برای فرد به همراه خواهد داشت. افراد مبتلا با آگاهی از نتایج منفی، قادر نیستند به دلیل لذت آنی، از رفتار ناهنجار خود پرهیز کنند. در مشاوره جنسی شما می‌توانید در مورد مشکلات جنسی خود صحبت کنید بدون اینکه مورد قضاوت قرار گیرد. پس از مصاحبه بالینی بسته به شرایط هر بیمار، دارودرمانی و روان درمانی آغاز می‌شود. پروسه درمان ممکن است کمی طولانی باشد، آنچه اهمیت دارد خواست واقعی شما برای تغییر است. طی جلسات مشاوره روش‌هایی به شما آموزش داده می‌شود تا از بازگشت و عود بیماری جلوگیری کنید. در واقع علایم اولیه وسوسه و تنش را شناسایی کنید و با مهارت‌های کنترلی از شدید شدن میل جنسی ناهنجار جلوگیری کنید.

Wednesday, June 26, 2019

افزایش میل جنسی با عسل در 10روز

اختلالات جنسی امروزه در آقایان می تواند موجب افسردگی و یا حتی منجر به از هم پاشیدن یک زندگی مشترک شود . در این مطلب راه های علمی و 100 درصد عملی تقویت قوای جنسی آقایان را تشریح نموده ایم . این راه کار ها کاملا طبیعی است ؛ بدون نیاز به هیچ داروی شیمیای ! عسل طبیعی یکی از مهمترین  منابع طبیعی برای درمان اختلالات جنسی و همچنین تقویت قوای جنسی می باشد .

انواع اختلال جنسی آقایان:
پیش از اینکه بخواهیم درباره راه کارهای تقویت قوای جنسی صحبت کنیم لازم است ابتدا با انواع اختلالات جنسی آشنا شوید .

 اختلال نعوظ:
گاهی مواقع به این مشکل جنسی مردان، ناتوانی جنسی نیز گفته می شود. این حالت یک ناتوانی در نعوظ و یا عدم توانایی در حفظ نعوظ کافی برای داشتن یک عملکرد جنسی مناسب است.



انزال زودرس یا زود انزالی:
ناتوانی در به تاخیر انداختن ارگاسم (اوج لذت جنسی) و انزال، که در این حالت پس از مدت زمان کوتاهی از آغاز رابطه جنسی ارگاسم و انزال رخ می دهد و معمولا منجر به نارضایتی شریک جنسی می شود.



اختلال در مرحله ارگاسم:
ناتوانی در به ارگاسم رسیدن در رابطه جنسی و یا ناتوانی جنسی در به ارگاسم رسیدن در مدت زمان معمول برای یک رابطه ی جنسی و یا ناتوانی در به ارگاسم رسیدن در حین رابطه جنسی را اختلال در مرحله ارگاسم می گویند. در برخی موارد به ارگاسم رسیدن تنها از طریق خود ارضایی (استمناء) و یا رابطه جنسی دهانی اتفاق می افتد.



جلوگیری و ممانعت از رابطه جنسی و یا کم بودن میل جنسی



بی علاقه بودن به برقراری رابطه جنسی و یا فقدان کامل میل جنسی.



انزال رتروگراد یا پس رونده (Retrograde)



(آیا از میانگین سایز آلت تناسلی مردانه خبر دارید؟)در حین ارگاسم مایع منی به جای خروج از آلت تناسلی به سمت عقب و به داخل مثانه حرکت می کند.



نعوظ دائم و طولانی مدت:
نعوظ طولانی مدت که ارتباطی با میل جنسی ندارد. این حالت یک حالت نادر بوده و به صورت بالقوه خطرناک است و نیاز به اقدامات پزشکی فوری دارد.



اگر مشکلات جنسی شما تنها در مواقع خاص و در شرایط خاصی رخ می دهد، آنها مشکلات جنسی موقعیتی به حساب می آیند نه مشکلات جنسی عمومی.



بسیاری از این مشکلات جنسی در دوره های مختلف زندگی آقایان رخ می دهند. در واقع محققان این موارد را زمانی مشکلات جنسی تلقی می کنند که در بیش از 25% از رابطه های جنسی بروز کنند.



عوامل مهم در تقویت قوای جنسی:
اختلالات جنسی هر یک دلایل علمی و پزشکی دارند . در بیشتر موارد کمبود برخی ویتامین ها در بدن می تواند موجب بروز این اختلالات گردد . در ادامه با این ویتامین های مهم و موثر بر قوای جنسی آشنا می شویم .



■ تاثیر ويتامين A بر تقویت قوای جنسی
ويتامين  A از ويتامين هاي محلول در چربي است که نقشي اساسي را در توليد مثل ايفا مي کند. اين ويتامين در هويج، کلم، شلغم، اسفناج، بروکلي، کاهو، فلفل قرمز و انبه يافت مي شود.



■ تاثیر ويتامين های گروه B بر تقویت قوای جنسی
از ويتامين هاي گروه B ، تيامين( B1 ) ، ريبوفلاوين ( B2 ) و نياسين ( B3 ) بسيار حايز اهميت مي باشند. البته ويتامين هاي  B5 ، B6 ، B12 نيز براي کاهش استرس و تنظيم مقدار هورمون هاي بدن لازم هستند . ويتامين B3 ( نياسين ) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود مي بخشد. اين ويتامين همچنين باعث ساخته شدن هورمون هاي جنسي مي شود. مصرف نياسين نيم ساعت قبل از فعاليت جنسي، هيجان جنسي را افزايش مي دهد . ويتامين B6 از افزايش ميزان پرولاکتين که خود باعث کاهش ميل جنسي مي شود، جلوگيري مي کند. همچنين باعث افزايش باروري در زنان مي گردد. ويتامين B12 در مرداني که اسپرم کافي ندارند، موثر است . منابع سرشار از ويتامين هاي گروه B عبارت اند از نان و غلات سبوس دار، تخم مرغ، حبوبات مانند نخود و لوبيا و.. ، محصولات سويا ، ماهي سالمون و ديگر ماهي هاي آزاد ، آجيل ، بروکلي ، گوشت کم چرب و موز . موز داراي آنزيم بروملين Bromelain است که در افزايش ميل جنسي مردان موثر است . همچنين سرشار از پتاسيم و ويتامين هاي گروه B مي باشد. بايد توجه داشت که مصرف نوشيدني هاي الکلي باعث از بين رفتن ويتامين هاي گروه B مي شوند.



■ تاثیر ويتامين C بر تقویت قوای جنسی
ويتامين C جهت عملکرد سالم غدد جنسي لازم است. همچنين اسپرم ها را در برابر اثر راديکال هاي آزاد که باعث چسبيدن و عدم تحرک آن ها مي شود، محافظت مي کند . ويتامين C احتمال بارور شدن تخمک توسط اسپرم را افزايش مي دهد. منابع سرشار از اين ويتامين انواع مرکبات ، توت فرنگي ، کيوي ، هلو ، انبه ، گوجه فرنگي و سبزيجات برگ سبز مي باشد.



■ تاثیر ويتامين E بر تقویت قوای جنسی
ويتامين E به توليد هورمون هاي جنسي کمک کرده و گردش آن ها را بهتر مي کند. همچنين اکسيژن لازم براي اندام هاي تناسلي را فراهم مي کند و باعث بهبود استقامت جنسي و رسيدن به ارگاسم (اوج لذت جنسي) مي شود. اين ويتامين در لقاح سلول تخم موثر است. ويتامين E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، ميوه ها و سبزيجات يافت مي شود.



■ تاثیر روی بر تقویت قوای جنسی
روي از آنتي اکسيدان هايي است که باعث عملکرد صحيح غده فوق کليه مي شود. روي براي توليد هورمون تستوسترون (مردانه) و افزايش تعداد اسپرم لازم است. همچنين باعث افزايش استقامت جنسي مي شود و احساس خستگي را از بين مي برد. در ضمن اسپرم را در برابر باکتري هاي واژن محافظت مي کند. مقدار مورد نياز روي، 40 ميلي گرم در روز مي باشد. روي در تخمه کدو تنبل، تخمه گل آفتابگردان، سير و اسفناج يافت مي شود.



■ تاثیر منيزيم بر تقویت قوای جنسی
منيزيم استقامت ماهيچه ها را افزايش مي دهد و باعث افزايش تمدد اعصاب یا Relaxation مي گردد . همچنين باعث فعال شدن آنزيم هاي لازم براي متابوليسم کربوهيدرات ها و پروتئين ها مي شود. کمبود منيزيم باعث کاهش اکسيژن رساني به بافت هاي ماهيچه اي مي شود. منابع غني از منيزيم آجيل و غلات سبوس دار مي باشند.



■ تاثیر اسيدهای چرب ضروری بر تقویت قوای جنسی
اسيدهاي چرب ضروري در توليد هورمون هاي جنسي نقش دارند و همچنين به ذخيره ي ويتامين هاي محلول در چربي مثل D ،E  و K کمک کرده و فرد را از نظر جنسي فعال نگه مي دارند. اسيدهاي چرب ضروري در ماهي ها، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور يافت مي شود.



■ تاثیر سلنيوم بر تقویت قوای جنسی
سلنيوم آنتي اکسيداني است که بدن را در برابر اثر راديکال هاي آزاد محافظت مي کند . همچنين در کاهش نقايص مادرزادي و افزايش تعداد اسپرم در مردان موثر مي باشد . سلنيوم در گوشت قرمز، ماهي تن، ماکاروني و نان سبوس دار يافت مي شود .





تقویت قوای جنسی با عسل طبیعی:




■ مخلوط پودر مغز گردو با عسل بسیار مفید در امر تقویت قوای جنسی میباشد .

شما با مصرف محصولات ارگانیک نیکوفام میتوانید با محصولات مختلف به افزایش میل جنسی خود بپردازید 



■ مخلوط یک قاشق مربا خوری روغن زیتون ویک قاشق مربا خوری عسل را به مدت پنج روز پس از صبحانه وشام میل کنید،از آن پس تا بیست روز نصف مقادیر فوق مصرف شود.



■ روزی یک زرده تخم مرغ  را با یک قاشق غذاخوری عسل در لیوان انقدر بهم بزنید تا مانند خمیر شود و انرا صبح ناشتا میل نمایید.



■ مصرف مخلوط آب هویج با عسل علاوه بر تقویت قوای جنسی،تحریک کننده کبد و روده ها میباشد.


■ مصرف دو جو مومیایی را با چهل گرم عسل به مدت سه روز برای ضعف قدرت تناسلی،سرعت انزال ویا عدم نعوذ موثر است.(مومیایی دارویی کمیاب و سریع والاثر است و بهترین آن از کوههای استان فارس بدست می اید، که به صورت خوراکی و ضماد بکار میرود)



■ یک لیوان شربت آبلیموی خالص تازه با عسل پس از هر آمیزش جنسی بسیار موثر بوده و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران مینماید.



■ حلوای نرم شامل :عسل،ارد گندم و زعفران بسیار تاثیر گذار است.

Monday, June 3, 2019

اختلال ناقص آلت تناسلی

نعوظ ناقص یک اختلال جنسی آزارنده و بسیار رایج در بین مردان است. با این‌که این مشکل در مردان بالای ۴۰ سال رخ می‌دهد، برخی جوانان نیز دچار این وضعیت می‌شوند. با ان حال طبق تحقیقاتی که در نشریه‌ی مجله سلامت جنسی به چاپ رسید،  استاتین‌ها دسته‌ای از داروها هستند که باعث ارتقای عملکرد نعوظی در مردانی می‌شوند که این اختلال را دارند. در واقع این داروها میزان کلسترول خون را کم می‌کنند.
برخی راهکارهای درمان نعوظ ناقص
نعوظ ناقص به خاطر کمبود فشار خون در آلت رخ می‌دهد. عواملی مانند بیماری قلبی، دیابت، چاقی، مصرف سیگار و الکل و ورزش نکردن می‌تواند باعث نعوظ ناقص شود. بسیار ضروری است که برای درمان این اختلال، یک شیوه‌ی زندگی سالم با ورزش و رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
داروهای تجویزی
داروهای زیادی از جمله Viagra ، Cialis و Levitra وجود دارد که می‌تواند با افزایش فشار خون در آلت، نعوظ ناقص را درمان کند. با این حال این داروها نباید بدون تجویز پزشک مصرف شود چون دارای عوارضی مانند سردرد، مشکلات کبدی، تیرگی دید و غیره است.
روان‌درمانی
در پاره‌ای مورد، نعوظ ناقص می‌تواند به خاطر مشکلات روانشناختی باشد. در این حالت، می‌توانید با یک متخصص سکس‌درمانی مشورت کنید تا بتواند شک‌ها و ترس‌های شما را از بین ببرد.
گیاه‌درمانی
برخی گیاهان مانند جنسینگ، اپیمدیوم، نخل ارّه‌ای و غیره می‌تواند این وضعیت را بهبود بخشد. یکی از دلایلی که مصرف آنها نسبت به Viagra توصیه می‌شود این است که عوارض جانبی ندارد.